أعشاب و أطعمة غنية بالحديد للحامل وأهم فوائد الحديد في فترة الحمل - موقع محتويات
Middle East Labs - معامل الشرق الأوسط - الفواكه مهمة جداً للحوامل حيث انها : تحتوي على فيتامين ج و الذي يقوي مناعة الأم ضد الأمراض و يحمي جنينها، من أمثلتها البرتقال
فواكه مليئة بالحديد
10 أطعمة غنية بالحديد للحامل في الثلث الأخير | سوبر ماما
حامل وتعانين من نقص الحديد؟.. تناولي هذه الأطعمة | الكونسلتو